La sophrologie caycedienne est un outil inépuisable pour aider le sportif lors de ses entraînements, des compétitions, ou subissant une blessure.

Elle permet la prise de conscience du schéma corporel, de ses capacités et de ses limites.

Ainsi le sportif qui suit un entraînement vivantiel en sophrologie pourra mieux vivre les séances d'entraînement, le stress des compétitions. Il aura développé ses capacités de concentration, pourra travailler à l'intégration des techniques spécifiques à sa pratique sportive (mouvements, coordination...).

Il saura mobiliser et activer son énergie, sa vitalité.

Ainsi, il pourra exploiter son stress à des fins positives et augmenter ses performances de compétiteur !

Parce que la blessure s'invite parfois dans la vie du sportif... ce dernier privé de sa pratique se retrouve isolé, le corps meurtri.

La sophrologie peut lui permettre de gérer sa douleur, de s'apaiser, de retrouver confiance, et l'accompagne tout au long de sa rééducation, de son retour à l'entraînement. Un soutien non négligeable !